Volley S3

I bambini di 6-7 anni possono cominciare ad avvicinarsi alla pallavolo, la proposta per questa fascia di età sarà una attività mirata allo sviluppo e rinforzo dei movimenti di base come ad esempio lanciare, prendere e colpire la palla, saltando, rotolando..

Nella fascia d'età subito successiva si passerà a  quello che si chiamava minivolley, in cui si cominciano ad imparare i veri gesti tecnici delle pallavolo, a partire dal palleggio e poi via di seguito gli altri fondamentali

Uno dei pregi della pallavolo per i bambini è la possibilità di socializzare. Si imparano le regole del gruppo, le regole dettate dagli adulti, si impara ad aiutare i compagni e a farsi aiutare ed essere solidali. E' uno sport senza contatto quindi per nulla aggressivo, dove la propria forza si dimostra riuscendo a coordinare tecniche e furbizia per riuscire nell'intento.

Richiede molta determinazione e tenacia per riuscire ad adempiere alle complicate richieste dettate dal gioco.

Il minivolley coinvolge un po' tutti i muscoli, in modo molto armonico senza eccessive assimmetrie della parte dominante rispetto all'altra.. Si sviluppano muscoli delle braccia tonificati e rinforzati da palleggi, schiacciate, bagher e battute; si allenano moltissimo gli addominali, coinvolti in ogni tipo di movimento; si rinforzano i muscoli della parte inferiore del corpo, a partire dai glutei sino anche alla pianta dei piedi.. é uno sport che sviluppa rapidità e agilità, sia fisica che mentale